Lehrerinnen und Lehrer, die sich neben Ihrer Kernaufgabe der "Wissensvermittlung", heute einer Vielzahl weiterer Aufgaben gegenübersehen. Wie Konflikte lösen, Erziehungsarbeit leisten und multikulturell arbeiten. Und Schülerinnen und Schüler, die einem Leistungsdruck ausgesetzt sind, der sie vielfach überfordert. Sowohl schulisch als auch durch vielfältige Freizeitaktivitäten. Zudem kommen noch Konflikte unter den Schülern hinzu. Der Stresspegel ist für Lehrer und Schüler gleichermaßen hoch.

Wie schön wäre es da für alle Betroffenen inmitten des Trubels Inseln der Ruhe zu finden... in Form von Entspannungsstunden, in denen Sie herunterfahren und Ihre Innere Balance zurück gewinnen. Oder mit Hilfe eines mehrstündigen Entspannungs-Workshops gemeinsam mit Kollegen.

Und Ihre Schülerinnen und Schüler? Im Rahmen von Arbeitsgemeinschaften sind regelmäßig stattfindende Entspannungskurse hilfreich. Zum einen bringen sie sofort Entspannung, zum anderen lernen Ihre Schülerinnen und Schüler Verfahren kennen, mit denen Sie Körper und Geist im Stressfall (Prüfungen, Arbeiten, Referate, Konflikte) beruhigen können. Entspannungsmethoden, als Kind oder Jugendlicher erlernt, können ein ganzes Leben lang Hilfestellung in Stresssituationen geben.