Ich bin zertifizierte Entspannungspädagogin und biete Kurse rund um das Thema "Entspannung" an. Außerdem bin ich Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Ich wohne in Kelkheim und habe eine mittlerweile erwachsene Tochter. Von Haus aus bin ich Diplom-Betriebswirtin und habe bis 2013 in der Tourismus-Branche gearbeitet.

Ein Leben lang hat ich mich aber auch das Thema Entspannung begleitet. Bereits als Kind habe ich das Autogene Training kennen gelernt. Im Laufe des Lebens folgten viele weitere Entspannungsverfahren.

Schließlich entschloss ich mich, an der Akademie für Gesundes Leben eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin zu machen, um Menschen meine positiven Erfahrungen in Kursen und Workshops weiter zu geben. Nicht nur im Sinne von Wellness sondern gerade auch unter gesundheitlichen Gesichtspunkten.

Atementspannung, Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Eutonie, Achtsamkeits-Yoga und Fantasiereisen sind die wichtigsten Verfahren, mit denen ich Ihnen "Entspannungsmomente" schenken und Ihnen helfen möchte, wieder zu Ihrer inneren Balance zurück zu  finden.

Ich bin außerdem seit 2016 Mitglied im Bundesverband der Entspannungspädagogen.

Ich freue mich auf Sie.